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Trotz Mieder und Schwellungen - aber sehe im Spiegel dass es deutlich weniger sein muss, sehe insgesamt für meine Verhältnisse sehr schmal aus, besonders an den Armen und Schultern.
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78.3 kg
Lost so far: 73.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1774 kcal
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Fat: 61.63g | Prot: 101.32g | Carbs: 190.11g.
Breakfast: Ei, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Ja! Trauben-Nuss-Müsli. Lunch: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Ei, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Ja! Trauben-Nuss-Müsli. Dinner: Döner Kebab. Snacks/Other: Ritter Sport Goldschatz, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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 Comments
Na wird schon abschwellen. :-)
24 Mar 16 by member: marcothebrain
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Ja super! Und die Schwellungen gehen auch noch zurück!
24 Mar 16 by member: Metalmaus123
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lass dich lymphen hilft gegen schwellung schmerzen und trägt zur wundheilung optimal bei.dann kannst du dich bald an einem super ergebniss erfreuen.
24 Mar 16 by member: juckel87
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Das wird schon Fladi, bis zum Sommer ist ja auch noch Zeit 😉 haben sie Dir eigentlich gesagt wieviel sie weggenommen haben?
24 Mar 16 by member: Vonnischatz
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@Vonni
2,6kg wurden entfernt.
Der Diesjährige Sommer ist ohnehin gelaufen, im Juni folgt die Brust-Straffung ;)
24 Mar 16 by member: Fladianer
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Hey das schaffst du auch noch und dann haust du sie alle um im nächsten Sommer ☺
24 Mar 16 by member: Metalmaus123
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Naja, "gelaufen" ist der Sommer ja deswegen nicht, oder?! Den kannst du doch trotzdem hoffentlich genießen.
Und dich auf die Bikinifigur im nächsten Jahr freuen.
24 Mar 16 by member: moppi15
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Sorry... bei dir natürlich Badehosenfigur ;-)
24 Mar 16 by member: moppi15
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Fladianer's Weight History
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