Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2016
|
61 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 19.65g | Prot: 37.79g | Carbs: 146.05g.
Breakfast: Смак Хлеб Бабушкин, Чай. Lunch: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Смак Булочка Изюмка, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|