ingridtter's Journal, 20 Mar 16

Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2016
114.6 kg Lost so far: 9.4 kg.    Still to go: 14.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 March 2016:
1838 kcal Fat: 112.01g | Prot: 157.40g | Carbs: 49.75g.   Breakfast: Chuchu, Pepino (com Casca), Alcatra, Nestlé Iogurte Natural Integral, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Frimesa Medalhão de Peito de Frango, Alcatra, Limão, Vagem Cozida, Alface, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Calabresa, Queijo Mozzarella, Perdigão Mortadela Bolognella, Ovo Mexido. more...
Gaining 0.4 kg a Week

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