Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2016
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95.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1460 kcal
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Fat: 63.16g | Prot: 41.06g | Carbs: 151.29g.
Breakfast: Marmeladen und Eingemachtes, Bio Back Reiswaffeln ohne Salz, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Tacken Bunte Salatmischung, Rich Tomaten Ketchup, Thomy Sonnenblumenöl, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter, Nescafe Cappuccino Entkoffeiniert, Dornfelder, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel, Weißer Reis (Gekocht). Snacks/Other: Nescafe Cappuccino Entkoffeiniert, Chio Red Paprika Chips, Leichter Genuss Frischer Blätterteig Leicht, Leichter Genuss Quark, Elisabethen Quelle Wasser Pur. more...
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2753 kcal
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Exercise:
Housework - 3 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 11 hours. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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AndreaPetra's Weight History
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