Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2016
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 60.77g | Prot: 75.05g | Carbs: 202.28g.
Breakfast: Чудо Йогурт, Арахисовая Паста, Бабаевский Шоколад Люкс, Parmalat Молоко 1,8%, Льняное Масло, Банан, Гудвилл Хлопья Геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Лента Хлеб Деревенский, Гречка Отварная. Dinner: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Кефир 1%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Цветная Капуста, Приготовленные Баклажаны, Кета, Фасоль Стручковая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-Bond's Weight History
|