Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2016
|
69.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 53.44g | Carbs: 100.08g.
Breakfast: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Бурже Многозерновой, Сетунь Рулет Куриный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ананас. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Сердце Куриное. Snacks/Other: 365 Дней Зефир Ванильный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|