paukar's Journal, 16 Mar 16

Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2016
61.4 kg Lost so far: 27.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 March 2016:
1466 kcal Fat: 52.56g | Prot: 152.09g | Carbs: 112.97g.   Breakfast: Arándanos, Frutillas, Elite Nutrition Proteína de Soya 89%, Quaker Avena Instantánea, Pomelo, Mangos. Lunch: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Almendras, Huevo Duro, Miel, Acuenta Salsa de Soya, Super Cerdo Pulpa Pierna de Cerdo, Cebollin, Ajo, Berenjena, Zapallo Italiano, Coliflor, Pimentón, Zanahoria, Champiñones. Dinner: Cebollas, Tomates, Pf Salchichas de Pavo, Lechuga, Palta Hass. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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