Everlost's Journal, 16 Mar 16

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16.03.2016

Körperfett: 13,00%

Weiterhin nur geschätzt! 😃 🍀

62 kg Lost so far: 11 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 March 2016:

2113 kcal

Fat: 103.63g | Prot: 72.78g | Carbs: 226.98g. Breakfast: Schinken, Kellogg's 5 Vollkorn Müsli mit Früchten, Mertinger Milchhof Joghurt Mild, Kaffee mit Milch, Milkana Käse Vielfalt, Vollkornbrötchen. Lunch: Tortellini mit Käsefüllung und Sahnesoße. Dinner: Cocktailtomaten, Butterbrezel. Snacks/Other: Alesto Pistazien Geröstet & Gesalzen, Butterbrezel. more...

1506 kcal

Exercise: Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours and 41 minutes. more...

steady weight

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Comments

36. Fastentag! Den Zusatz vergessen gehabt... 😉

16 Mar 16 by member: Everlost


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