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tja something never changes....naja ein bisschen, im Gürtel im letzten Loch und alles wird weich, von außen sieht mans nicht (was ich sehr gut finde und so lange es geht auch verbergen werde) aber ich sehe es, da ich weiß worauf ich kugen muss...mal schauen wo die Reise endet.
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121 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 61 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1903 kcal
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Fat: 27.69g | Prot: 148.34g | Carbs: 255.98g.
Breakfast: Friki Truthahn Bierschinken, Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Brotbackmischung Vollkornbrot, K-Classic Brotbackmischung Vollkornbrot. Lunch: Riesa Spirelli, Knorr Kräuter Soße, D'aucy Junge Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Kaufland Hähnchen Brustfilet Teilstück. Snacks/Other: K-Classic Laktosefreie Milch, Kaba Kakao. more...
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4085 kcal
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Exercise:
Sitting - 8 hours, Housework - 4 hours, Resting - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 10 hours and 30 minutes. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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