Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2016
|
69.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 35.82g | Carbs: 108.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Котлета Говяжья. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Борщ. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Печень по-Строгановски, Гречка Отварная. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, 365 Дней Зефир Ванильный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|