Everlost's Journal, 15 Mar 16

15.03.2016

Körperfett: 13,00%

Kann nach gestern froh sein, wenn mein Gewicht wirklich noch in der Nähe von 62 liegt. 😞
Irgendwie das Öl Gesten im Essen 🍴 nicht vertragen gehabt.
Heute morgen geht's zum Glück 🍀 wieder besser.

62 kg Lost so far: 11 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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2039 kcal

Fat: 90.88g | Prot: 62.74g | Carbs: 255.24g.   Breakfast: Butter, Vollkornbrötchen. Lunch: Käse-Risotto. Dinner: Alesto Pistazien Geröstet & Gesalzen, Cocktailtomaten, Vollkornbrötchen. Snacks/Other: Butterbrezel. more...

1515 kcal

Exercise: Resting - 16 hours and 39 minutes, Sleeping - 7 hours and 21 minutes. more...