Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2016
|
64 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 65.22g | Prot: 187.46g | Carbs: 93.24g.
Breakfast: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Сырники Домашние. Lunch: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Ашан Голяшка Говяжья. Dinner: Фасоль Стручковая, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%, Сладкий Красный Перец, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Зерненый 7%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mayacount's Weight History
|