Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2016
|
74.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 85.19g | Carbs: 156.73g.
Breakfast: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Свежая Ветчина, St. Dalfour Джем-Ассорти из Четырех Ягод, Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Индолина Сердце Индейки, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Томатный Соус, Помидоры, Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Котлета Куриная. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Bonduelle Красная Фасоль на Пару, Торговая Площадь Курица Копченая, Помидоры. Snacks/Other: Corny Big Nuts, Огурец (с Кожурой), Увелка Перловка Отварная, St. Dalfour Клубничный Джем, Сырники, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. more...
|
|
1836 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|