Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2016
|
95.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2461 kcal
|
Fat: 96.16g | Prot: 111.54g | Carbs: 286.94g.
Breakfast: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Panificadora de Alcalá Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Té (Infusión). Lunch: Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Yogur Soja Frutas del Bosque, Brillante Arroz Basmati, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Dinner: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Crema de Espárragos, Piña. Snacks/Other: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Té (Infusión), Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Té (Infusión), Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Runner42km's Weight History
|