Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2016
|
62.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 24.06g | Prot: 77.68g | Carbs: 161.28g.
Breakfast: Пестравка Творог Обезжиренный 0%, Пестравка Творог 0,3%, Банан, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Lunch: Салат мимоза пп, От Палыча Вареники с Вишней. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Перловка Отварная. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ash_julia's Weight History
|