|
Het is niet veel.....maar wel de goede kant op :-)
|
78.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 18.57g | Prot: 43.26g | Carbs: 82.25g.
Breakfast: Rozijnen, Kaneel, AH Magere Melk, Hahne Havervlokken Fijn, Aldi Walnoten. Lunch: Arla Karnemelk, AH Zuivelspread Bieslook Light, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Wasa Vezelrijk Cracker. Snacks/Other: Kiwi, Rosé. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Alle beetjes helpen én je hebt de draad weer opgepakt! TOP!!
|
10 Mar 16 by member: annemiek rembil
|
Twee keer zoveel kwijt als ik (ik ben één onsje kwijt...). Bravo
10 Mar 16 by member: YovdH
|
Goed zo! Je hebt jezelf weer een schop in de goeie richting gegeven! Knap!
11 Mar 16 by member: Tantepanda
|
alle beetjes helpen al is het nog zo weinig. beter eraf dan erbij.
11 Mar 16 by member: heiditje
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|