Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2016
|
74.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 97.41g | Carbs: 95.52g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сырники, St. Dalfour Джем-Ассорти из Четырех Ягод, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, для Всей Семьи Сметана 10%, Простоквашино Сливки 10%, Увелка Гречка в Пакетиках, Петелинка Тефтельки Куриные с Сыром. Dinner: Жареное Филе Свинины, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Prime Star Суп с Индейкой и Шпинатом. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Кофе с Молоком, Зеленый Чай. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|