ChertoFFka13's Journal, 09 Mar 16

И снова здравствуйте!))))
как-то так совпало, что на время проекта я не работала, и дома сдох комп, поэтому была без доступа к ФС. Так с телефона изредка заходила, но писать возможности не было.
Начнем с того, что придя на проект я действительно весила 90 (ппц... это жесть конечно). Оказывается, у меня дома на весах сломалась резиновая ножка и они от этого безбожно глючили. Сейчас вес 79-80 кг примерно, зато стабильно. Итого, за 3 месяца я сбросила ровно десятку.
Но по факту она ушла за последний месяц. Т.к. там был новый год, потом депрессия из-за отсутствия работы.. с горем пополам выбралась из этого болота и взяла себя в руки.
К положительным итогам проекта могу отнести следующее:
- я научилась договариваться с собой;
- я нашла вид групповых тренировок, который мне безумно нравится и любимого тренера.
- я увлеклась кикбоксингом (но это случилось в параллель с проектом, совершенно неожиданно).
- я все-таки хоть немного, но похудела (цель была -30 кг)))), но сидя дома сложно держать себя в руках.
в общем я довольна полученным результатом, хоть он и не совпал с поставленной целью.
вышла наконец-то на работу. сейчас буду входить в новый режим, работа+тренировки+хобби (как все это успевать теперь???)))
зато меньше буду жрать)))))ггг)))
Пы.сы. ребята! соскучилась по вам безумно! я снова с вами))))) всех лю!)))
79 kg Lost so far: 11 kg.    Still to go: 16 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 March 2016:
941 kcal Fat: 40.37g | Prot: 91.14g | Carbs: 53.26g.   Breakfast: Hame Паштет из Гусиной Печени, Белый Хлеб. Lunch: Черемушки Лаваш Тонкий, Красные Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле. more...
2464 kcal Exercise: Cross Training - 30 minutes, Desk Work - 7 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes. more...
Losing 0.1 kg a Week

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ChertoFFka13's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.