Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2016
|
97.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2102 kcal
|
Fat: 71.64g | Prot: 128.30g | Carbs: 237.78g.
Breakfast: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Donas Azucaradas o Glaseadas, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Cappuccino, Nescafé Tradición, Dos Alamos Queso Mantecoso de Quilque, Fuchs Pan Integral Light Multigrano, Cecinas Llanquihue Lomo Lachs, Pastrami de Carne. Lunch: Té Endulzados con Azúcar, Minuto Verde Choclo Grano, Frigosorno Plateada Vacuno. Dinner: Té Endulzados con Azúcar, Jumbo Kuchen Manzana Trenzado. Snacks/Other: Savory Helado Tres Leches, Colun Leche Descremada, Té Endulzados con Azúcar. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Schobitz's Weight History
|