|
Wer macht noch alles Paleo?
ich heirate in 7 Wochen, da muss noch was runter.
|
109.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 81.36g | Carbs: 62.02g.
Breakfast: Strauchtomaten, Extra Natives Olivenöl, Spiegelei. Lunch: REWE Rohkost-Salat, Leinöl, Güldenhof Putenbrust nach Kasseler Art. Dinner: Kresse, Geräucherte Rindfleischstücke, Gekochtes Ei. Snacks/Other: Jack Link's Beef Jerky Original, Golden Delicious Äpfel, Banane. more...
|
|
2752 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Meine Freundin macht aus gesundheitlichen Gründen Paleo. Bekomme ich sozusagen 1 : 1 mit. Sie hat ordentlich an Gewicht verloren. Ist aber keine günstige Angelegenheit finde ich. Sie kauft entsprechende Produkte z.B. von Schär. Kocht aber auch sehr bewusst seitdem. Sie fühlt sich sehr gut damit.
07 Mar 16 by member: binchen55
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SchwesterAnn's Weight History
|