Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2016
|
95.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2866 kcal
|
Fat: 102.66g | Prot: 212.93g | Carbs: 277.22g.
Breakfast: Pomarańcze, Ketchup, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Chleb Żytni. Lunch: Winiary Majonez Dekoracyjny, Galbani Mozzarella, Bonduelle Groszek Konserwowy, Sokołów Szynka Wiejska, Jajko na Twardo. Dinner: Tiger Tiger, Banan, Zott Deser z Koroną Waniliowy, Chleb Żytni, Amerigo Śledź w Sosie Pomidorowym, Jabłko. Snacks/Other: KFD Glutamina - KFD Premium Glutamine, KFD Premium WPC 80, Banan, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|