Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2016
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67.3 kg
Lost so far: 54.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2159 kcal
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Fat: 53.26g | Prot: 78.21g | Carbs: 251.66g.
Breakfast: Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich, Lätta Halbfettmargarine, Ei, Weißbrot. Lunch: Honig, Senf, Bio Sonne Bio-Räucherlachs, Mühlen Gold Unser Kerniges (58g). Dinner: Wilhelm Brandenburg Frische Rinder-Bratwurst, Kartoffeln, Rosenkohl. Snacks/Other: Milch 1,5%, Proviant Berlin Rhabarberlimonade Naturtrüb, Aldi Cashewkerne, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Clementinen, Real Bio Hirse-Mais-Reis Waffeln, Wilhelm Brandenburg Rosmarinschinken, BioBio Bergkäse, Baguette, Schokoladenstückchen, Roter Tafelwein, Weißwein. more...
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2487 kcal
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Exercise:
Yoga - 1 hour and 30 minutes, Laufen - 1 hour, Resting - 21 hours and 30 minutes. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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 Comments
Fast am Zielgewicht angelangt! 😃 Ich wünsche dir einen schönen Sonntag! 😃 🍀
06 Mar 16 by member: Everlost
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06 Mar 16 by member: loredana70
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06 Mar 16 by member: loredana70
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Die Schwankungen sind wieder etwas Größer.
06 Mar 16 by member: Batumi
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Jo ... bin gespannt ob ich mein "neues" Ziel so in etwa halte. Ist ja nur 1 kg weniger als "früher"
06 Mar 16 by member: Cocktailnase
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Cocktailnase's Weight History
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