|
Leider wieder ein paar Gramm drauf - und heute kommen möglicherweise auch noch einmal ein paar Gramm drauf - gehe heute Abend CHINESISCH ESSEN. Na ja, was soll's - muss auch mal sein.
|
71.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 91.71g | Carbs: 154.71g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Actimel Actimel 0,1%, Almighurt Erdbeere, Edeka Milder Frucht Joghurt. Lunch: Speiseeis, Hähnchenbrust, Glasnudeln, Chinesisch Gebratener Reis, Gebratene Ente, Garnelen. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
Selbst da kann man ohne Reue essen :-) nur die richtige Wahl treffen. Gemüse geht immer, gebratenes fleisch statt im teigmantel. Und an den beilagen sparen (wegen der Kohlenhydrate)
06 Mar 16 by member: tetty50
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annedance's Weight History
|