Metabolie's Journal, 04 Mar 16

Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2016
88 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 March 2016:
2081 kcal Fat: 68.00g | Prot: 131.64g | Carbs: 238.68g.   Breakfast: Gurke (mit Schale), Lindenhof Gouda, Putenaufschnitt, Mehrkornbrot, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Penny Markt Körniger Frischkäse. Lunch: Protein Riegel Banane, Zucker, Rapsöl, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei. Dinner: Schokoladenstückchen, Gouda, Reiswaffeln mit Meersalz, Knäckebrot, Gemüsesuppe (Natriumarm, mit Wasser), Gurke (mit Schale), Tomaten, Grüner Tee, Classic Cookies. more...
Gaining 0.9 kg a Week





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