superjmmj's Journal, 03 Mar 16

Esto se complica... El pasar de la barrera de los 91.7 es más difícil de lo que pensaba 🤔

92.2 kg Lost so far: 0.8 kg.    Still to go: 7.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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2730 kcal

Fat: 90.09g | Prot: 186.22g | Carbs: 293.10g.   Breakfast: Puro Colombia, Pechuga Pavo sin Sal, Cottage Cheese, Leche Desnatada Omega 3 con Nueces, Hacendado Tortitas de Maíz, Kiwi. Lunch: Queso Manchego, Verduras Salteadas, Plátano, Frias Tofu Firme, Carrefour Anacardos Fritos Salados, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Chocolate Negro 85%. Dinner: Comeztier Tortitas de Arroz Integral sin Sal, Arla Cottage Cheese, Hacendado Pechuga Pavo sin Sal, Exquisa Creamy Quark Vanilla Flavour. Snacks/Other: Videca Piña Troceada, Puleva Leche Desnatada Omega 3 con Nueces, Café Capsulas, Leche Desnatada Omega 3 con Nueces, Quamtrax Isopro Isolated Whey, Café con Leche, Yogur Sabor de Higos, Cuajada. more...