Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2016
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61.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1412 kcal
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Fat: 56.58g | Prot: 57.62g | Carbs: 164.00g.
Breakfast: Milbona Skyr Vanille, Layenberger Low Carb Protein Müsli Cranberry-Pflaume, Chia-Samen, Seitenbacher Müsli Zuckerarm, Goji Beeren, Weider Protein 80 Plus Lemon-Curd (Weider), Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Lunch: Birnen, Orangen, Gutfried Geflügel Schinkenwurst, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Meggle Alpenzart, Lidl Dinkelbrötchen. Dinner: Möhren, Kirschtomaten, Radieschen, Wilhelm Brandenburg Bierschinken, Gebirgsjäger Salami Spitzenqualität, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Milram Frühlingskäse, Nordsee Thunfisch Creme, Meggle Alpenzart, Mehrkornbrot, Roggenmischbrot, Dinkelbrot. Snacks/Other: Trolli Saft Michel, Trolli Haifische, Lebkuchen Schmidt Kaiser Elisen Lebkuchen,Schokoliert. more...
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steady weight
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Hantel76's Weight History
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