Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2016
|
63.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 62.06g | Prot: 59.92g | Carbs: 146.43g.
Breakfast: Терафлю Терафлю, Campina Сливки Порционные, Батон с Маслом, Главпродукт Гречневая Каша со Свининой, Рафинад, Nutrilite Омега-3, Вареное Яйцо, Яблоки. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Happy-life's Weight History
|