Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2016
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2016:
|
7364 kcal
|
Fat: 477.81g | Prot: 367.20g | Carbs: 418.16g.
Breakfast: Карат Плавленый Сыр Янтарь, Вареное Яйцо, Окей Сыр Российский, ARO Масло Крестьянское, Чудесный Край Батон Домашний Нарезной, Манная Каша на Молоке 1,5%. Lunch: Курица Вареная, Первым Делом Макароны Рожки, Global Village Баклажаны с Овощами, Печенье Затяжное Мария. Dinner: Петровские Фермы Варёнка Карамельная, Russian Boiled Chicken, Карат Плавленый Сыр Янтарь, Каравай Ролл Пшеничный, майонезный соус каждый день, хлеб дарницкий, Egg. Snacks/Other: Апельсин, Вареное Яйцо, Дарница Батон Нарезной, Карат Плавленый Сыр Янтарь. more...
|
|
2726 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svinkers's Weight History
|