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a fartura das 200g xD
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59.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 February 2016:
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1301 kcal
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Fat: 59.21g | Prot: 93.89g | Carbs: 90.81g.
Breakfast: Grafschafter Roggenvollkornbrot, Cogumelos Castanhos (Crimini Italiano), Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Körniger Frischkäse. Lunch: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo (Inteiro), Auchan Grão de Bico Cozido, Carne de Porco Picada. Dinner: Pepino (com Casca), Tomates, Queijo Feta, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Eiweiß 90 Vanille. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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 Comments
De grama a grama é que se fazem os quilos.
Muita força
03 Mar 16 by member: jcratito76
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