Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2016
|
57.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2016:
|
872 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 54.14g | Carbs: 94.63g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Варенье, Творог 9%. Lunch: Ватрушка с Творогом, Куриный Суп. Snacks/Other: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizalizaliza9's Weight History
|