Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2016
|
71.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2016:
|
972 kcal
|
Fat: 36.48g | Prot: 55.24g | Carbs: 107.33g.
Breakfast: Омлет с Брокколи, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (без Кожуры), Курица в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Tutti Frutti Замороженный Йогурт Классический, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|