Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2016
|
53.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 27 February 2016:
|
1115 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 74.27g | Carbs: 98.41g.
Breakfast: Скумбрия Запеченная, Кофе, Зефир в Шоколаде, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Хлеб Черный, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Крабовые Палочки, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|