Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2016
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54.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2016:
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1706 kcal
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Fat: 127.38g | Prot: 95.55g | Carbs: 53.73g.
Breakfast: Italac Queijo Mussarela, Sabor da Serra Requeijão Cremoso, Sementes de Linhaça, Copra Farinha de Coco, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Farelo de Aveia, Kefir de Leite, Amafil Fécula de Mandioca. Lunch: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Morangos, Sinhá Fubá Mimoso, Óleo de Girassol, Peixe, Chuchu, Óleo de Coco, Azeite de Oliva, Alface, Abóbora Moranga, Suco de Limão, Tomates. Dinner: Amafil Fécula de Mandioca, Sabor da Serra Requeijão Cremoso, Queijo Parmesão (Duro), Queijo Meia Cura. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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