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26.02.2016
Körperfett: 13,66%
17. Fastentag
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62.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2016:
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2071 kcal
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Fat: 89.70g | Prot: 94.61g | Carbs: 228.58g.
Breakfast: Buko Toskana, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Rügener Badejunge der Leichte. Lunch: Kohlrabi, Cocktailtomaten, Buko Toskana, K-Classic Räucherscheiben Light, Delba Pumpernickel. Dinner: Rührei, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Erdnüsse mit Schale, Gekochte Karotten, Freshona Rahmgemüse Kohlrabi. Snacks/Other: Cappuccino, Banane, Buko Toskana, K-Classic Truthahnbrust, Delba Pumpernickel. more...
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1537 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours and 15 minutes. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
Hab mein Fasten gebrochen, wollte auf Erkältung und sportfreie Tage verzichten, jetzt habe ich beides. :-(
26 Feb 16 by member: marcothebrain
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Everlost's Weight History
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