Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2016
|
66 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2016:
|
1367 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 70.55g | Carbs: 142.29g.
Breakfast: Яблоко, ООО "Троицкий Келарь" Хлеб Келарский Бородинский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Гречка Отварная, Мёд. Lunch: Кофе с Молоком, ООО "Троицкий Келарь" Хлеб Келарский Бородинский Бездрожжевой, Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. Dinner: ООО "Троицкий Келарь" Хлеб Келарский Бородинский Бездрожжевой, Яйцо-Пашот, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|