|
Ontem foi um dia bem descontrolado, o que acabou afetando bastante o resultado de hoje. Estou 2,6 kg acima da meta para hoje. Esta última semana foi bem ruim em termos de dieta e principalmente de exercícios, que quase não existiram...
|
88.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
Gaining 0.2 kg a Week
|