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22.02.2016
Körperfett: 14, 20%
13. Fastentag
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62.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2016:
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1794 kcal
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Fat: 67.50g | Prot: 81.12g | Carbs: 214.79g.
Breakfast: Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Rügener Badejunge der Leichte, Milkana Schmelzkäse mit Gouda Leicht. Lunch: Kohlrabi, Cocktailtomaten, Karotten, Delba Pumpernickel, Kaufland Maasdamer Light, Buko India. Dinner: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Erdnüsse mit Schale, Pfannkuchensuppe, Rührei, Green Grocer's Gemüsemix. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Birnen, Delba Pumpernickel, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Buko India. more...
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1538 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 44 minutes, Sleeping - 6 hours and 16 minutes. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Everlost's Weight History
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