Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2016
|
57.1 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2016:
|
1577 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 122.14g | Carbs: 127.79g.
Breakfast: Каждый День Рикотта Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком, Lucky Days Мюсли Тропический Микс. Lunch: Вино Красное Сухое, Рот Фронт Вафли Коровка, Брокколи, Кета, Зеленое Яблоко. Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaxrutka's Weight History
|