Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2016
|
55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2016:
|
860 kcal
|
Fat: 28.15g | Prot: 27.18g | Carbs: 133.57g.
Breakfast: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Льняное Масло, Гудвилл Хлопья Геркулес, Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан, Мёд. Lunch: Горчица, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-Bond's Weight History
|