Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2016
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2016:
|
2339 kcal
|
Fat: 91.64g | Prot: 100.93g | Carbs: 271.40g.
Breakfast: Kokosnuss, REWE Feine Welt Dunkles Geheimnis, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Wilhelm Brandenburg Geflügelaufschnitt 3Fach, Buko Balance 17%, Fol Epi Classic, Mettwurst, Weihenstephan Butter, REWE Beste Wahl Ciabatta Brötchen, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch. Dinner: Kasseler mit Bohnenragout. Snacks/Other: Haribo Lakritz Parade, Haribo Ringe-Mix, Katjes Glücksgefühle, Gelatelli Mini Kokos, Apfel-Mohn-Quark-Streuselkuchen. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
Es war schön zu sehen das du gestern einen schönen abend hattest :-))
21 Feb 16 by member: Noerg66
|
21 Feb 16 by member: Hantel76
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hantel76's Weight History
|