Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2016
|
64.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2016:
|
1213 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 135.81g | Carbs: 48.59g.
Breakfast: Робиола Мягкий Сыр с Зеленью, Nutrilite Омега-3, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Happy-life's Weight History
|