Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2016
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46.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2016:
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2498 kcal
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Fat: 106.23g | Prot: 76.13g | Carbs: 309.28g.
Lunch: ベーコン, ケチャップ, CGC とろけるミックスチーズ, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, マルちゃん 和庵 カレーうどん. Dinner: しめじ, なか卯 親子丼 大盛. Snacks/Other: Meiji おいしい牛乳, リンゴ, ロッテ 極上比率 ショコラブッセ オレンジカカオ, ファミリーマート オールドファッションドーナツ(チョコ), ネスレ キットカット 抹茶. more...
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1152 kcal
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Exercise:
Cooking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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