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War wohl viel Wasser, Gewicht geht wieder runter. Beim Sport war ich auch schon, aber leider habe ich heute viel auf dem Tisch. LG
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117.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2016:
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2061 kcal
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Fat: 98.87g | Prot: 133.54g | Carbs: 170.90g.
Breakfast: Leinsamen, Almased Almased mit Wasser, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch. Lunch: Griechischer Salat, Brokkolicremesuppe, Äpfel. Dinner: Meica Bio-Wiener, Dickmann's Schokokuss, Dickmann's Schokokuss, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Aldi Körniger Frischkäse, OceanSea Nordsee Krabben. Snacks/Other: Äpfel, Apfel. more...
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4141 kcal
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Exercise:
Conditioning exercise (health club) - 1 hour and 10 minutes, Driving - 59 minutes, Desk Work - 9 hours, Resting - 4 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 16.8 kg a Week
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 Comments
War doch kein Butterfaß :-D
16 Feb 16 by member: bobo9966
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Nee kein Butterfaß, am Donnerstag geht es noch mit meinen Jungs zum Essen, auch immer nicht so einfach.
16 Feb 16 by member: golfdriver911
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Alert, dass mußauch mal sein und gehört ja zum Leben. Doch Du meisterst es ja mit Bravur. Also auf geht's, ......weiter so . Du schaffst es. Siehste doch. Der Sport hilft auch immer gut alles wieder aus zu gleichen.
16 Feb 16 by member: hagerbenamy
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golfdriver911's Weight History
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