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Trotz Kalorienerhöhung und Sportpause.
In der Woche Pause haben die Muskeln jedoch trotzdem gearbeitet - fühlte sich manchmal wie ein leichter Muskelkater an.
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80.8 kg
Lost so far: 70.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2016:
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1509 kcal
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Fat: 46.93g | Prot: 80.99g | Carbs: 189.23g.
Breakfast: Emmi Swiss Müsli Classic, Europäische Weintraubensorte, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Bioland Bio Vollkornbrot. Lunch: Europäische Weintraubensorte, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g), Ja! Käseaufschnitt Leicht. Dinner: Gekochtes Ei, Bürger Unsere Besten Maultaschen. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Fladianer's Weight History
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