Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2016
|
93.1 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2016:
|
1055 kcal
|
Fat: 33.16g | Prot: 62.35g | Carbs: 138.47g.
Breakfast: Emco Мюсли Хрустящие Кусочки Фруктов, Простоквашино Молоко 1,5%, Matti Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Lunch: Ашан Киви Сушеный, Good Food Клубника Сушеная, Сушеный Ананас, Ашан Папайя Сушеная, Активиа Термостатная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Dinner: Bio Баланс Биойогурт, Мясо Кролика. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Khokhter's Weight History
|