Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2016
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2016:
|
1302 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 55.52g | Carbs: 60.41g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной, Рудь Сливочное Масло Gold, Очищенные Семена Подсолнечника. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Окей Салат из Печени с Грибами. Dinner: Форель, Сыр Пармезан (Твердый), Коньяк. Snacks/Other: Славянка Конфета Шоколадная. more...
|
|
2365 kcal
|
Exercise:
Sitting - 1 hour and 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Washing Dishes - 1 hour, Housework - 6 hours, Walking (slow) - 3/kph - 5 hours, Padel Tennis - 15 minutes, Cooking - 2 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|