|
ог 92
от 74
об 98
|
63.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2016:
|
1529 kcal
|
Fat: 85.85g | Prot: 91.58g | Carbs: 97.21g.
Breakfast: Творог с Зеленью, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Батон Нарезной, Чай, Омлет. Lunch: Уха из Скумбрии, Скумбрия Отварная, Батон Нарезной, Сметана. Dinner: Курица Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Свиная на Пару. Snacks/Other: Батон Нарезной, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Домик в деревне Кефир 3,2%, Хлеб из Курогрудки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalikly's Weight History
|