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Qué rápido se ha compensado lo de esta semana! No sé si creérmelo 🤔
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91.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2016:
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1911 kcal
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Fat: 64.85g | Prot: 127.22g | Carbs: 209.15g.
Breakfast: Puleva Leche Desnatada Omega 3 con Nueces, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Nescafé Puro Colombia, Kiwi, Arla Cottage Cheese, BioCop Tortitas de Arroz sin Sal. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Fresco Burgos Bajo en Sal, Tofu Firme, Puré de Verduras, Chocolate Negro 85%, Verduras Salteadas. Snacks/Other: Cuajada, Café Capsulas, Leche Desnatada Omega 3 con Nueces, Quamtrax Isopro Isolated Whey, Yosoy Leche de Avena, Plátano. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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superjmmj's Weight History
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