Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2016
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59 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2016:
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969 kcal
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Fat: 23.18g | Prot: 65.65g | Carbs: 124.07g.
Breakfast: Cioccolato Fondente Novi Extra, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Cacao Zuccherato in Polvere, Fette Biscottate Integrali (7.3g), Corn Flakes, Latte Scremato. Lunch: Fette Biscottate Integr.(7.3g), Cetriolini all'aceto di Vino, Cipolline all'aceto di Vino, Lattuga, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Fiocchi di Latte con Yogurt vivita, Ferrero Pocket Coffee, Noci, Kiwi, Petto Tacchino Eurospin Fetta, Albume d'uovo, Galletta di Riso sunny. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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fioredagosto's Weight History
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