Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2016
|
51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2016:
|
1685 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 101.53g | Carbs: 186.73g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Грецкие Орехи, Рудь Сливочное Масло Gold, Яблоки (без Кожи), ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной, Oltermanni Сыр 17%, Овсяные Хлопья, Красный Октябрь Toffee Original. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Соус Бешамель, Президент Сметана 10%, Помидоры, Bravolli Бурый и Дикий Рис Смесь, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Куриное Филе Вареное. Dinner: Свекла Вареная, Ананас, Клубника, Президент Сметана 10%, Lapmol Творог 0%. more...
|
|
2329 kcal
|
Exercise:
Padel Tennis - 15 minutes, Cooking - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Washing Dishes - 1 hour, Breastfeeding - 1 hour, Sitting - 1 hour and 45 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 5 hours, Housework - 5 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|